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发布时间:2022/3/28 14:03:00 来源:http://beijing.hnsdgsp.com/news785261.html

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       鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。已经打开的鸡北京蛋液,如果是常温放的,那隔夜了一般不要吃了。吃了虽然不会死人,但会对身体不好。特别是天气温暖的时候,鸡蛋的丰富营养物质一晚上时间足够各种菌开狂欢派对了。因为鸡蛋是蛋白质,有机物很容易滋生菌的。而且养分也很容易丢失。


       当然,环境温度不高时,如冬天或许勉强可以。但用保鲜膜把碗覆盖,以免鸡蛋表面发干,影响炒熟后的口感。还有,如果放在冰箱是可以的。不过,北京蛋液如果是放冰箱冷藏,放3天。带壳的鸡蛋夏天只能放10~15天。总之,尽量现打鸡蛋现吃,放冰箱冷藏时间长了也会变质的,不过,一夜没有关系。炒时一定炒熟炒透,再吃。鸡蛋放容器中打散后,建议放些盐,用保鲜膜把碗密封起来放入冰箱冷藏。当然,这样也是不宜长时间存放的,不要超过3天。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

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